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 CONSEJOS PARA NOVATOS Y PRINCIPIANTES EN EL ESQUÍ Y LA NIEVE

Consejos del Dr. RiscoQueridos Amigos:
Evidentemente, las estaciones de esquí de alta montaña tienen unas condiciones invernales a las que debemos de adaptarnos, por lo que el uso de un equipamiento adecuado es una necesidad básica para cualquier esquiador. El equipamiento mínimo que necesitaremos será: Tablas - Las más populares están provistas de cantos de acero para posibilitar la modalidad de "esquí alpino". Fijaciones - Pueden ser inamovibles para esquí alpino, semimovibles para fondo, o mixtas para la modalidad de travesía. Nuestras Botas deben sujetar el tobillo hasta casi anular la articulación. La rigidez de la misma depende de la modalidad y técnica que vayamos a usar. Necesitamos los Bastones para ayudarnos en las remadas y apoyarnos cuando vayamos a realizar un giro. Disponen de un mango para asirlos con una correa para fijarlo a la muñeca y un tubo de fibra sintética, de aluminio o de una aleación de metales ligeros. Cerca del extremo inferior llevan la estrella, o tope, para que no se hundan en la nieve. Es imprescindible Ropa adecuada para protegernos de las bajas temperaturas y evitar que la humedad penetre nuestra vestimenta. La radiación solar es muy alta lo que, unido al resplandor de la nieve y el viento, hace necesario el uso de Gafas. También hay que llevar Gorro o al menos un cintillo. Deben ser de lana gruesa ya que, además de proteger las orejas del frío, protege la cabeza de cualquier caída. Cuando este deporte se practica a una velocidad considerable, se debe utilizar un Casco por motivos de seguridad. No es obligatorio llevarlo, pero es recomendable, porque protege la cabeza de golpes y mantiene el calor sin necesidad de ponerse gorro. Para proteger nuestras manos, los
Guantes deben ser impermeables y aptos para prevenir congelaciones. Por supuesto, si venimos en coche, llevar siempre las Cadenas por mucho que nos digan que la predicción meteorológica es de pleno sol.

También se hace casi imprescindible que dispongamos de un Seguro de Accidentes que cubra nuestros días de estancia en la nieve. No seamos rácanos y ahorremos en este apartado, ya que un imprevisto lo puede tener cualquiera, y si sufriéramos un accidente la broma nos podría salir por un pico. En algunas estaciones, el precio del abono ya incluye el S.O.V. (Seguro Obligatorio de Viajeros). Si no fuera así, conviene que lo contratemos a la compra de nuestros abonos. El formato de un S.O.V. típico vendría a ser algo así como el ejemplo que os pongo a continuación:

1. Gastos de traslado en pistas 451 € (En caso que el asegurado incurra en gastos de rescate dentro del recinto de la estación de esquí). 2. Gastos médicos, quirúrgicos, farmacéuticos, de hospitalización inherentes a la lesión por accidente 1.202 € (Cobertura a Gastos de asistencia sanitaria urgente en el centro médico de la estación o en el centro hospitalario más cercano al que urgentemente se haya trasladado al asegurado. Una vez trasladado a domicilio o al centro hospitalario más cercano al mismo, los gastos de asistencia sanitaria en que se incurra no quedan cubiertos por el asegurador). 3. Traslado sanitario urgente de heridos hasta el centro hospitalario más cercano. Ilimitado. 4. Repatriación de heridos Ilimitado (A domicilio o hospital más cercano al mismo. Domicilio: el de residencia del asegurado en España, Andorra o Portugal). 5. Envío de mensajes urgentes Incluido. 6. Responsabilidad Civil extracontractual 6.000 €.

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